Nappe haler mens man dribler
Elevene har en ball og et fargebånd dyttet ned i buksen på baksiden. Båndet må være godt synlig. Prøv å samle inn så mange haler som mulig fra de andre mens du hele tiden stusser ballen. Den som har flest haler etter X minutter har vunnet.
Hvem finner ikke hus?
En ball pr. elev, og en rockering rockering færre enn elev-antallet. Legg rockeringene utover i salen ”hus”. På signal skal hver elev drible seg inn i et hus. Den som ikke finner husly tar med seg en ring ut til siden. Bruk først hendene til å stusse ballen, og neste runde med beina.
Rydde hagen/ holde feltet fritt
Gymsalen blir delt inn i to deler med for eksempel benker. Elevene får utdelt like mange erteposer/softballer på hver halvdel. Elevene blir delt inn i to lag som skal holde feltet sitt rent. Her er det om å gjøre å ha minst poser igjen til slutt. Kjør to runder.
Jegeren
Samme som ”haien kommer”, men jegeren kan ikke forlate feltet sitt i midten, men de har en kasse med baller som fungerer som ”SKUDD” for å drepe de som løper rundt. Velg en eller to elever som starter som jegere. Del resten av klassen i hvert sitt hjørne og de finner seg et dyrenavn som finnes i de vakre norske skoger. Læreren roper ut dyrenavnene som skal ut å løpe. Når læreren roper SKUDD kan jegerne pepre løs på ”dyrene”. De som blir skutt blir jegere.
Hjørnefotball
Del i fire lag. Spill fotball på benker i hjørnene. Hvert lag har sitt hjørne. Blir det scoring bytter lagene.
Modellklump
Del klassen i to. Hver gruppe fordeler seg på en rekke på hver sin side. Den ene gruppa lukker øynene og står med ryggen til den andre gruppa. Gruppa som har øynene åpne henter hver sin elev ”modelleireklump” og skal ta den med og forme den til hva du vil. Når det er gjort finner den som har formet klumpen seg en plass og former seg selv i nøyaktig samme stilling. Når det er gjort kan modelleireklumpene lukke opp øynene og finne den som har formet deg.
Ballaktiviteter | Ballek, Fotball |
---|---|
Basistrening | Grunnleggende bevegelser |
Bevegelsesmiljø | Gymsal/idrettshall |
Leker og stafetter | Lek |
Målgruppe | 1. – 4. trinn, 5. – 7. trinn |
Utstyr | Farget halebånd, rockering, erteposer, softballer, benker, fotball |
Kroppsøving etter 2.trinn | Forstå og praktisere enkle reglar for samspel i ulike bevegelsesaktivitetar, Øve på å avlevere, ta imot og leike med ulike reiskapar og balltypar, Utforske eigen kroppsleg bevegelse i leik og andre aktivitetar, åleine og saman med andre |
Kroppsøving etter 4.trinn | Bruke kroppen til å utforske aktivitetar og utvikle grunnleggjande bevegelsar, Forstå kroppsleg ulikskap mellom seg sjølv og andre, og inkludere andre i ulike bevegelsesaktivitetar, Øve på og bruke basisferdigheiter som å føre, kaste, sprette, sparke og ta imot ball i ulike bevegelsesaktivitetar |
Kroppsøving etter 7.trinn | Forstå og praktisere reglar for aktivitet og spel og respektere resultata, Utforske og gjennomføre leik og spel saman med andre i ulike bevegelsesaktivitetar |
© 2024 Gymtroll
NETTSIDEN ER UNDER ARBEID! For øyeblikket trenger du ikke logge inn for å se alle undervisningsoppleggene. Fjern